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太阳城官网;坚持锻炼和计划性人格特征有关联

时间:2019-10-04 11:54来源: 作者:admin 点击: 7 次
  美国一项新研究发现,在“计划性”这个人格特征上的个体差异,会导致人们在实际生活中的行为有所不同。相比那些没有什么计划性的人,那些善于为实现长期目标制定具体计划的人在坚持体育锻炼方面做得更好。  心理学中,有5种特质可以涵盖人格描述的所有方面,分别是外向性、宜人性、尽责性、神经质和开放性。其中尽责

  美国一项新钻研发现,太阳城官网;在“方案性”这小我格特性上的个体差异,会导致人们在现实生活中的举动有所差别。比拟那些没有什么方案性的人,那些擅长为实现长期宗旨制定详细方案的人在坚持体育熬炼方面做得更好。

  生理学中,有5种特质能够涵盖人格描述的所有方面,分离是外向性、宜人道、尽责性、神经质和开放性。此中尽责性,也就是一小我是否勤勉、有序和牢靠,不断被以为与安康的举动相干。论文作者、美国俄勒冈大学的丽塔·路德维希体现,他们在钻研中首次锁定了尽责性这小我格特性的一个方面——方案性。俄勒冈大学的钻研职员记录了282名志愿者在2018年的20周工夫内去健身房的环境,并网络了他们在2017年的健身记录。这些志愿者还提交了各自的健身方案,并填写了针对“方案性”特性的自我评估表。结果发现,那些给自身在“方案性”特性评分较高的志愿者比对自身评分较低的志愿者去健身房的概率要高,在秋季平均会多去5.9次健身房,冬季会多去8.5次。

  钻研职员以为,该钻研为生理学上更深切了解性格差异对举动体例的影响提供了有价值的参考。(据新华网)

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